BIRRAS INFANTIS VS PACIÊNCIA DOS PAIS 

Sempre digo aos meus pacientes que não existe uma fórmula secreta, para eliminar a birra infantil que funcione para todas as crianças por igual, no entanto, existem técnicas que podem funcionar em alguns casos. Especificamente para os pais que têm intolerância aos choros de crianças (1-4 anos de idade). Antes de passar para as técnicas, a primeira coisa que gostaria de fazer é convidar-vos a realizarem uma introspeção e olharem para a forma como reagimos quando queremos algo ou estamos chateados:
1- Pensem em como nós adultos compreendemos melhor?
2- Quando nos gritam e nos pressionam?
3- Ou quando nos motivam e nos fazem sentir bem?

É verdade que em muitas ocasiões o comportamento dos nossos filhos nos incomoda, causando-nos stress, mas esta reacção só piora as coisas e faz com que as crianças se tornem mais rebeldes. Quando os mais novos estão perturbados, são incapazes de raciocinar.

NESTE SENTIDO, O QUE OS PAIS DEVEM FAZER ENTÃO?
1-A primeira coisa a fazer é tentar fazê-los relaxar. Temos de acalmar a criança para que possamos canalizar a emoção.
2-Distrair a criança do estímulo que está a causar o desconforto, não o mencionar ou mostrá-lo a elas. Mostrar-lhes sons ou canções que as relaxam e as distraem.
3-Facilitar um brinquedo ou almofada que a criança possa apertar para ajudar a aliviar o desconforto.
4-Dar-lhe oportunidade e permissão para expressar o que sente. Não tente impedi-la de chorar se quiser chorar, por vezes as crianças também querem desabafar e é um sentimento que devemos respeitar, visto que a tristeza é um dos sentimentos que os seres humanos têm e que também é válido. Abraçe-a e acompanha-a sem dizer uma palavra.
5- Quando o choro párar, aproxime-se de um espelho para fazer contacto visual, de uma forma mais divertida e fale com a criança sobre o comportamento inapropriado ou a emoção expressada, senta-a ao seu lado e informe-lhe que não vão brincar por um momento, enquanto se acalmam e falam sobre o que aconteceu.

Se evitarmos o stress e a raiva, teremos melhores resultados e evitaremos criar um ambiente hostil na nossa casa. Lembre-se que, a chave é quanta tolerância tem para o choro do seu filho. Isso permitir-lhe-á ter a paciência de reagir. Não obstante à isso, se ver que tentou isto e mais alguma coisa e nada funciona, a melhor coisa a fazer é consultar um psicólogo infantil. Juntos poderão arranjar estratégias, para trabalharem a intolerância ao choro e por sua vez poder ajudar o seu filho, a desenvolver a inteligência emocional.

Autora: Maria Futa
Psicóloga Organizacional
Psicoterapeuta familiar
Coach de Neuroeducação infantil
Analista Comportamental Internacional PDA